Christèle Leclerc Sophrologie
Pratiquer la sophrologie pour libérer vos tensions et apaiser votre mental.


  •  Les séances en individuel du mardi au samedi :

Au cours de la 1ère séance nous faisons le point sur votre situation. Puis je vous propose une première pratique pour commencer le travail de relâchement en fonction de vos besoins. Prévoyer donc pour cette 1ère séance 1h à 1h30 de votre temps. 

Le nombre de séance de suivi dépend de votre problématique, cela peut aller de manière générale de 2 à 5 séances. La séance de suivi dure 1h00.

 Adulte         Durée Tarif
 
    1h00 - 1h30 50 euros
       
       
 

 

Enfant /

Adolescent

Durée Tarif
 
  45 min - 1h00 40 euros
     
     
     

 

  •  Les séances en groupe sont disponibles pour les personnes qui ont suivi un parcours en individuel. Elles ont lieu les jeudis après-midi de 14h à 15h30 ou de 18h30 à 20h00, à raison d'1 séance par mois selon vos besoins :


Elles permettent de prendre un temps pour soi. Mais aussi de relâcher régulièrement le corps et l'esprit pour ne pas accumuler de nouvelles tensions. Groupe de 10 personnes maximum.

Adulte Durée Tarif
     
  1h00 à 1h30 15 euros