Christèle Leclerc Sophrologie
Pratiquer la sophrologie pour libérer vos tensions et apaiser votre mental.

Relaxation ludique pour les enfants


RELAXATION LUDIQUE POUR LES ENFANTS

La sophrologie pour les enfants est tout à fait adaptée pour les aider à mieux gérer leurs émotions. Grâce à la respiration et des outils adaptés et ludique l'enfant arrive à se libérer de ce qui l'empêche de vivre plus aisément.

L'enfant est très vite réceptif. 

De manière générale, on constate une amélioration du sommeil et une meilleure concentration pour les apprentissages.

Certains exercices permettent également de travailler sur la confiance en soi et l'estime de soi.